اموزه های سلامت روان

•پرخاشگرانه: در اين نوع ارتباط فرد با تهديد كردن و تضييع حق ديگران توهين آميز برخورد مي كند.

•منفعلانه: دراين نوع ارتباط فرد با عذر خواهي افراطي و كوچك انگاري خود تمامي افكار، احساسها و حقوق شخصي خود را به نفع طرف مقابل ناديده مي گيرد.

•جرات مندانه: ارتباط جرات مندانه گونه‌اي از ارتباط است كه در آن هر احساسي بجز اضطراب به‌راحتي ابراز شده و نتيجه آن حرکت به سوی اهداف و مقاصد شخصي بدون ضايع كردن حق ديگران است.



•رفتار جرات‌مندانه عبارت است از بيان مناسب هر احساسي غير از اضطراب (ولپه،1973).

رفتار جرات‌مندانه يك رفتار بين فردي است كه شامل ابراز صادقانه و نسبتاً رك افكار و احساسات مي‌باشد، به نحوي كه از نظر اجتماعي مناسب بوده و احساسات و آسايش ديگران نيز در آن مد نظرباشد (مسترز و ريم).

•به طور كلي جرات‌مندي را مي‌توان توانايي ابراز صادقانه نظرات، احساسات و نگرش‌ها بدون احساس اضطراب دانست. جرات‌مندي همچنين شامل دفاع فرد از حقوق خود مي‌باشد، به شكلي كه حقوق ديگران پايمال نشود.

آدم خودخواه

  فقط به خودش علاقه دارد، همه چيـز را بـراي خـود مـي خواهـد، از نثـار كردن لذتي احساس نمي كند، در صورتي كه از گرفتن شاد مي شـود. بـه دنيـاي خـارج فقط از ديدگاه نفع شخصي مي نگـرد، بـه احتياجـات ديگـران و شـئون و همسـازي و شرافت ديگران بي اعتناست. او جز خودش هيچ چيز را نمي تواند ببيند، او در باره همـه كس و همه چيز، از جهت سودي كه ممكن است براي شخص خـودش داشـته باشـند، قضاوت مي كند و اساساً از دوست داشتن عاجز است.

منبع هنر عشق ورزيدن،اريك فروم